Sonstiges - Nestlé

Lion 2 Pack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.065 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,5 g 53 % kcal

Fett 22,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Lion 2 Pack

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Lion 2 Pack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion 2 Pack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion 2 Pack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Lion 2 Pack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion 2 Pack

Wie viele Kalorien hat Lion 2 Pack?

100 g Lion 2 Pack enthalten 493 kcal (2.065 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion 2 Pack?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 65,5 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion 2 Pack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion 2 Pack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion 2 Pack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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