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Linzertörtli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 6,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Linzertörtli

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Linzertörtli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linzertörtli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linzertörtli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Linzertörtli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linzertörtli

Wie viele Kalorien hat Linzertörtli?

100 g Linzertörtli enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Linzertörtli?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linzertörtli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linzertörtli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linzertörtli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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