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Linzer Torte, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Packung: 269 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Linzer Torte, Himbeere

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Linzer Torte, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linzer Torte, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Linzer Torte, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Packung Linzer Torte, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linzer Torte, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Linzer Torte, Himbeere?

100 g Linzer Torte, Himbeere enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Packung, 74 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Linzer Torte, Himbeere?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linzer Torte, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linzer Torte, Himbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Linzer Torte, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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