Sonstiges - K-Bio

Linsenwaffeln, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Scheibe: 26 kcal

Eiweiß 29,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 63 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Linsenwaffeln, mit Meersalz

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Linsenwaffeln, mit Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsenwaffeln, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Linsenwaffeln, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Scheibe Linsenwaffeln, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsenwaffeln, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Linsenwaffeln, mit Meersalz?

100 g Linsenwaffeln, mit Meersalz enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsenwaffeln, mit Meersalz?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsenwaffeln, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsenwaffeln, mit Meersalz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Linsenwaffeln, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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