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Sonstiges - Dreistern

Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · Dose: 560 kcal

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 46 % kcal
Fett 2,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (800 g)
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ 560,0 kcal2.344,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 29,6 g
Kohlenhydrate 7,6 g 60,8 g
davon Zucker 1,1 g 8,8 g
Fett 2,3 g 18,4 g
Salz 0,87 g 6,96 g
Broteinheiten 0,6 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus Dose Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 597 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen?

100 g Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Linsentopf, Mit zarten Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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