Sonstiges - Knorr

Linsensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 3,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 34 % kcal

Fett 5,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Linsensuppe

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Linsensuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Linsensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsensuppe

Wie viele Kalorien hat Linsensuppe?

100 g Linsensuppe enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsensuppe?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsensuppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren