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Linsenpesto Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 24 % kcal

Fett 11,9 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Linsenpesto Paprika

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Linsenpesto Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsenpesto Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsenpesto Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Linsenpesto Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsenpesto Paprika

Wie viele Kalorien hat Linsenpesto Paprika?

100 g Linsenpesto Paprika enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsenpesto Paprika?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsenpesto Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsenpesto Paprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsenpesto Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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