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Linseneintopf mit Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

290 kJ · 1 Glas: 139 kcal

Eiweiß 4,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 53 % kcal

Fett 1,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Linseneintopf mit Würstchen

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Linseneintopf mit Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linseneintopf mit Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Linseneintopf mit Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Glas Linseneintopf mit Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linseneintopf mit Würstchen

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf mit Würstchen?

100 ml Linseneintopf mit Würstchen enthalten 69 kcal (290 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Linseneintopf mit Würstchen?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf mit Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Linseneintopf mit Würstchen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Linseneintopf mit Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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