Sonstiges - Poté

Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 100 g: 70 kcal

Eiweiß 4,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 54 % kcal

Fett 1,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch?

100 g Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linseneintopf, mit magerem Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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