Sonstiges - Speisezeit

Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · 1 Glas: 156 kcal

Eiweiß 5,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 43 % kcal

Fett 2,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Glas Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck?

100 ml Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck?

Je 100 ml: 5,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Linseneintopf, mit geräucherten Bauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren