Sonstiges - Baumann

Linseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 4,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 55 % kcal

Fett 1,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Linseneintopf

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Linseneintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Linseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linseneintopf

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Linseneintopf?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linseneintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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