Sonstiges - Little Lunch

Linseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

302 kJ

Eiweiß 3,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 63 % kcal

Fett 1,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Linseneintopf

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Linseneintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Linseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linseneintopf

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 72 kcal (302 kJ).

Welche Nährwerte hat Linseneintopf?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linseneintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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