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Linsenchips Sour Crem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 52 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Linsenchips Sour Crem

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Linsenchips Sour Crem im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsenchips Sour Crem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsenchips Sour Crem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Linsenchips Sour Crem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsenchips Sour Crem

Wie viele Kalorien hat Linsenchips Sour Crem?

100 g Linsenchips Sour Crem enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsenchips Sour Crem?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsenchips Sour Crem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsenchips Sour Crem rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsenchips Sour Crem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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