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linsenchips, sour cream & onion style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 48 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von linsenchips, sour cream & onion style

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von linsenchips, sour cream & onion style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für linsenchips, sour cream & onion style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g linsenchips, sour cream & onion style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g linsenchips, sour cream & onion style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu linsenchips, sour cream & onion style

Wie viele Kalorien hat linsenchips, sour cream & onion style?

100 g linsenchips, sour cream & onion style enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat linsenchips, sour cream & onion style?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt linsenchips, sour cream & onion style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g linsenchips, sour cream & onion style rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g linsenchips, sour cream & onion style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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