Sonstiges - Sun Snacks

Linsenchips, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Linsenchips, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Linsenchips, Sour Cream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsenchips, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsenchips, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Linsenchips, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsenchips, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Linsenchips, Sour Cream & Onion?

100 g Linsenchips, Sour Cream & Onion enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsenchips, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsenchips, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsenchips, Sour Cream & Onion rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsenchips, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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