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Linsenchips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Linsenchips, Paprika

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Linsenchips, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsenchips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsenchips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Linsenchips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsenchips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Linsenchips, Paprika?

100 g Linsenchips, Paprika enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsenchips, Paprika?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsenchips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsenchips, Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsenchips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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