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Linsen Waffeln, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 27,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 66 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Waffeln, mit Meersalz

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Linsen Waffeln, mit Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Waffeln, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Linsen Waffeln, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Linsen Waffeln, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Waffeln, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Linsen Waffeln, mit Meersalz?

100 g Linsen Waffeln, mit Meersalz enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Stück, 7.7 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Waffeln, mit Meersalz?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Waffeln, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Waffeln, mit Meersalz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Linsen Waffeln, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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