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Linsen Snack, Sesam& Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 50 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Snack, Sesam& Meersalz

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Linsen Snack, Sesam& Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Snack, Sesam& Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Snack, Sesam& Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Linsen Snack, Sesam& Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Snack, Sesam& Meersalz

Wie viele Kalorien hat Linsen Snack, Sesam& Meersalz?

100 g Linsen Snack, Sesam& Meersalz enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Snack, Sesam& Meersalz?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Snack, Sesam& Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Snack, Sesam& Meersalz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Snack, Sesam& Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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