Sonstiges - Dr. Karg's

Linsen Snack, Paprika & Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 53 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Snack, Paprika & Chili

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Linsen Snack, Paprika & Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Snack, Paprika & Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Snack, Paprika & Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Linsen Snack, Paprika & Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Snack, Paprika & Chili

Wie viele Kalorien hat Linsen Snack, Paprika & Chili?

100 g Linsen Snack, Paprika & Chili enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Snack, Paprika & Chili?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Snack, Paprika & Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Snack, Paprika & Chili rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Snack, Paprika & Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren