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linsen snack kokos u. curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 50 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von linsen snack kokos u. curry

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von linsen snack kokos u. curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für linsen snack kokos u. curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g linsen snack kokos u. curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g linsen snack kokos u. curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu linsen snack kokos u. curry

Wie viele Kalorien hat linsen snack kokos u. curry?

100 g linsen snack kokos u. curry enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat linsen snack kokos u. curry?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt linsen snack kokos u. curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g linsen snack kokos u. curry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g linsen snack kokos u. curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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