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Linsen Snack, Honig-Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ
Brennwertverteilung von Linsen Snack, Honig-Senf
Nährwerte von Linsen Snack, Honig-Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal1.704,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Linsen Snack, Honig-Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Linsen Snack, Honig-Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Linsen Snack, Honig-Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 434 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Linsen Snack, Honig-Senf
Wie viele Kalorien hat Linsen Snack, Honig-Senf?
100 g Linsen Snack, Honig-Senf enthalten 407 kcal (1.704 kJ).
Welche Nährwerte hat Linsen Snack, Honig-Senf?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Snack, Honig-Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Snack, Honig-Senf rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Snack, Honig-Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.



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