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Sonstiges - Diverse

Linsen Snack, Honig-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 65 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Snack, Honig-Senf

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Linsen Snack, Honig-Senf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 64,0 g
Fett 13,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Snack, Honig-Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Snack, Honig-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Linsen Snack, Honig-Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Snack, Honig-Senf

Wie viele Kalorien hat Linsen Snack, Honig-Senf?

100 g Linsen Snack, Honig-Senf enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Snack, Honig-Senf?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Snack, Honig-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Snack, Honig-Senf rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Snack, Honig-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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