Sonstiges - Delta

Linsen mit Suppengrün, Delta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 100 g: 86 kcal

Eiweiß 6,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen mit Suppengrün, Delta

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Linsen mit Suppengrün, Delta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen mit Suppengrün, Delta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen mit Suppengrün, Delta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Linsen mit Suppengrün, Delta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen mit Suppengrün, Delta

Wie viele Kalorien hat Linsen mit Suppengrün, Delta?

100 g Linsen mit Suppengrün, Delta enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen mit Suppengrün, Delta?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen mit Suppengrün, Delta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen mit Suppengrün, Delta rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen mit Suppengrün, Delta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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