Sonstiges - Jeden Tag

Linsen, mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 5,2 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 61 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen, mit Suppengrün

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Linsen, mit Suppengrün im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen, mit Suppengrün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen, mit Suppengrün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Linsen, mit Suppengrün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen, mit Suppengrün

Wie viele Kalorien hat Linsen, mit Suppengrün?

100 g Linsen, mit Suppengrün enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen, mit Suppengrün?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen, mit Suppengrün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen, mit Suppengrün rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen, mit Suppengrün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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