Sonstiges - K-Classic

Linsen mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 6,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 59 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen mit Suppengrün

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen mit Suppengrün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linsen mit Suppengrün im Detail

100 g Linsen mit Suppengrün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Linsen mit Suppengrün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen mit Suppengrün

Wie viele Kalorien hat Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen mit Suppengrün?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen mit Suppengrün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen mit Suppengrün rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen mit Suppengrün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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