Sonstiges - Diverse

Linsen mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

349 kJ

Eiweiß 6,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 61 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen mit Suppengrün

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Linsen mit Suppengrün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen mit Suppengrün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen mit Suppengrün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Linsen mit Suppengrün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen mit Suppengrün

Wie viele Kalorien hat Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 83 kcal (349 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen mit Suppengrün?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen mit Suppengrün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen mit Suppengrün rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen mit Suppengrün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren