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Linsen, mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 100 g: 75 kcal

Eiweiß 4,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen, mit Suppengrün

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Linsen, mit Suppengrün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen, mit Suppengrün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen, mit Suppengrün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Linsen, mit Suppengrün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen, mit Suppengrün

Wie viele Kalorien hat Linsen, mit Suppengrün?

100 g Linsen, mit Suppengrün enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen, mit Suppengrün?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen, mit Suppengrün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen, mit Suppengrün rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen, mit Suppengrün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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