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Linsen Mango Curry mit Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

364kcal

1.524 kJ · 1 Glas: 728 kcal

Eiweiß 19,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 34,5 g 41 % kcal

Fett 13,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Mango Curry mit Kokos

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Linsen Mango Curry mit Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Mango Curry mit Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Linsen Mango Curry mit Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 728 kcal aus 1 Glas Linsen Mango Curry mit Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Mango Curry mit Kokos

Wie viele Kalorien hat Linsen Mango Curry mit Kokos?

100 ml Linsen Mango Curry mit Kokos enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 728 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Mango Curry mit Kokos?

Je 100 ml: 19,8 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Dazu kommen 14,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Mango Curry mit Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Linsen Mango Curry mit Kokos rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Linsen Mango Curry mit Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 728 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 777 Minuten Krafttraining.

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