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Linsen Liebe Belugalinse Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

684 kJ

Eiweiß 4,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 28 % kcal

Fett 10,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Liebe Belugalinse Balsamico

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Linsen Liebe Belugalinse Balsamico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Liebe Belugalinse Balsamico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Liebe Belugalinse Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Linsen Liebe Belugalinse Balsamico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Liebe Belugalinse Balsamico

Wie viele Kalorien hat Linsen Liebe Belugalinse Balsamico?

100 g Linsen Liebe Belugalinse Balsamico enthalten 163 kcal (684 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Liebe Belugalinse Balsamico?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Liebe Belugalinse Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Liebe Belugalinse Balsamico rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Liebe Belugalinse Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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