Sonstiges - enerBiO

Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · Packung: 206 kcal

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 55 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Packung Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style

Wie viele Kalorien hat Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style?

100 g Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linsen Knusper Ecken, Sour Cream & Onion Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren