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Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion

Wie viele Kalorien hat Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion?

100 g Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Knabbergebäck, Sourcream and Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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