Sonstiges - Diverse

Linsen Emmer Kuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 59 % kcal

Fett 5,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Emmer Kuchenteig

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Linsen Emmer Kuchenteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Emmer Kuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Emmer Kuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Linsen Emmer Kuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Emmer Kuchenteig

Wie viele Kalorien hat Linsen Emmer Kuchenteig?

100 g Linsen Emmer Kuchenteig enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Emmer Kuchenteig?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Emmer Kuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Emmer Kuchenteig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Emmer Kuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren