Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Linsen-Eintopf, mit Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 5,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 33 % kcal

Fett 5,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen-Eintopf, mit Würstchen

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Linsen-Eintopf, mit Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen-Eintopf, mit Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen-Eintopf, mit Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Linsen-Eintopf, mit Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen-Eintopf, mit Würstchen

Wie viele Kalorien hat Linsen-Eintopf, mit Würstchen?

100 g Linsen-Eintopf, mit Würstchen enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen-Eintopf, mit Würstchen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen-Eintopf, mit Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen-Eintopf, mit Würstchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen-Eintopf, mit Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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