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Linsen-Eintopf, mit Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Dose: 336 kcal

Eiweiß 5,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 51 % kcal

Fett 2,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen-Eintopf, mit Würstchen

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Linsen-Eintopf, mit Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen-Eintopf, mit Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Linsen-Eintopf, mit Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Dose Linsen-Eintopf, mit Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen-Eintopf, mit Würstchen

Wie viele Kalorien hat Linsen-Eintopf, mit Würstchen?

100 g Linsen-Eintopf, mit Würstchen enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen-Eintopf, mit Würstchen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen-Eintopf, mit Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen-Eintopf, mit Würstchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Linsen-Eintopf, mit Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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