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Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 100 ml: 69 kcal

Eiweiß 4,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 64 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 ml Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln?

100 ml Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Linsen Eintopf, Mit Karotten und Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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