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Linsen Dhal Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

112kcal

469 kJ · 1 Glas: 224 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 32 % kcal

Fett 6,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Dhal Suppe

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Linsen Dhal Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Dhal Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Linsen Dhal Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Glas Linsen Dhal Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Dhal Suppe

Wie viele Kalorien hat Linsen Dhal Suppe?

100 ml Linsen Dhal Suppe enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Dhal Suppe?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Dhal Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Linsen Dhal Suppe rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Linsen Dhal Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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