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Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · Packung: 504 kcal

Eiweiß 10,9 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 38 % kcal

Fett 3,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus Packung Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein

Wie viele Kalorien hat Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein?

100 g Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linsen Dal mit Schafskäse, High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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