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Linsen Chips, Sour Creme Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Packung: 311 kcal

Eiweiß 18,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 55 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Chips, Sour Creme Style

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Linsen Chips, Sour Creme Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Chips, Sour Creme Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linsen Chips, Sour Creme Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus Packung Linsen Chips, Sour Creme Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Chips, Sour Creme Style

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips, Sour Creme Style?

100 g Linsen Chips, Sour Creme Style enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Chips, Sour Creme Style?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Chips, Sour Creme Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Chips, Sour Creme Style rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linsen Chips, Sour Creme Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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