Sonstiges - Heimatgut

Linsen Chips, Sour Creme Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 52 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Chips, Sour Creme Style

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Linsen Chips, Sour Creme Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Chips, Sour Creme Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Chips, Sour Creme Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Linsen Chips, Sour Creme Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Chips, Sour Creme Style

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips, Sour Creme Style?

100 g Linsen Chips, Sour Creme Style enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Chips, Sour Creme Style?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Chips, Sour Creme Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Chips, Sour Creme Style rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Chips, Sour Creme Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren