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Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · Becher: 137 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 52 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus Becher Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett?

100 g Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Linsen Chips Sour Creme, 40% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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