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Sonstiges - funny-frisch

Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · Packung: 410 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 52 % kcal
Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (90 g)
Brennwert 455,0 kcal1.905,0 kJ 409,5 kcal1.714,5 kJ
Eiweiß 13,0 g 11,7 g
Kohlenhydrate 57,0 g 51,3 g
davon Zucker 3,8 g 3,4 g
Fett 18,0 g 16,2 g
Salz 1,80 g 1,62 g
Ballaststoffe 5,5 g 5,0 g
Broteinheiten 4,8 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus Packung Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style?

100 g Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 410 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linsen Chips Funny Frisch, Barbecue Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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