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Linsen Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · Packung: 428 kcal

Eiweiß 14,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 50 % kcal

Fett 19,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Chips

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Linsen Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linsen Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus Packung Linsen Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Chips

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen Chips?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linsen Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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