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Linsen Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 47 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Chips

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Linsen Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Linsen Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Chips

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips?

100 g Linsen Chips enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Chips?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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