Sonstiges - Diverse

Linsen Burger, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

602 kJ

Eiweiß 7,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 39 % kcal

Fett 6,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen Burger, Vegan

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Linsen Burger, Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen Burger, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linsen Burger, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Linsen Burger, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen Burger, Vegan

Wie viele Kalorien hat Linsen Burger, Vegan?

100 g Linsen Burger, Vegan enthalten 144 kcal (602 kJ).

Welche Nährwerte hat Linsen Burger, Vegan?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen Burger, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen Burger, Vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linsen Burger, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren