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Sonstiges - Penny Markt
Linsen Bulgur Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
219,5 kcal / 919,0 kJ |
219,5 kcal / 919,0 kJ |
Eiweiß: |
7,3 g |
7,3 g |
Kohlenhydrate: |
22,4 g |
22,4 g |
davon Zucker: |
3,9 g |
3,9 g |
Fett: |
10,7 g |
10,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,9 g |
Salz: |
0,90 g |
0,90 g |
Broteinheiten: |
1,9 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen Bulgur Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen Bulgur Salat
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Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.7 % der Kalorien |
Fett: |
44.8 % der Kalorien |
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Linsen Bulgur Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
219.5 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
7.3 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
22.4 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
10.7 g
0  15.666.700.000 g
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- Linsen Bulgur Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23631854 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen Bulgur Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen Bulgur Salat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsen Bulgur Salat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen Bulgur Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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