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Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 7,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 29 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan

Wie viele Kalorien hat Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan?

100 g Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linse - Curry, Bio Aufstrich Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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