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lino lada dui - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · Teelöffel: 38 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von lino lada dui

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von lino lada dui im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lino lada dui je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel lino lada dui abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Teelöffel lino lada dui wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lino lada dui

Wie viele Kalorien hat lino lada dui?

100 g lino lada dui enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 7 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat lino lada dui?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lino lada dui?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lino lada dui rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel lino lada dui zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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