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Sonstiges - Lini's Bites

Linis caramel cashew spread, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

554kcal

2.319 kJ · 1 Glas: 1.108 kcal

Eiweiß 10,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 40,4 g 29 % kcal
Fett 39,8 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Linis caramel cashew spread, vegan

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 63.9 %

Nährwerte von Linis caramel cashew spread, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 554,0 kcal2.319,0 kJ 1.108,0 kcal4.638,0 kJ
Eiweiß 10,3 g 20,6 g
Kohlenhydrate 40,4 g 80,8 g
davon Zucker 24,4 g 48,8 g
Fett 39,8 g 79,6 g
Ballaststoffe 6,1 g 12,2 g
Broteinheiten 3,4 g 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linis caramel cashew spread, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Linis caramel cashew spread, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.108 kcal aus 1 Glas Linis caramel cashew spread, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 296 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linis caramel cashew spread, vegan

Wie viele Kalorien hat Linis caramel cashew spread, vegan?

100 ml Linis caramel cashew spread, vegan enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.108 kcal.

Welche Nährwerte hat Linis caramel cashew spread, vegan?

Je 100 ml: 10,3 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linis caramel cashew spread, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Linis caramel cashew spread, vegan rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Linis caramel cashew spread, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.108 kcal etwa 296 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1182 Minuten Krafttraining.

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