Sonstiges - Lini's Bites

Linis Bites, Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 47 % kcal

Fett 21,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Linis Bites, Spekulatius

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Linis Bites, Spekulatius im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linis Bites, Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linis Bites, Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Linis Bites, Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linis Bites, Spekulatius

Wie viele Kalorien hat Linis Bites, Spekulatius?

100 g Linis Bites, Spekulatius enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Linis Bites, Spekulatius?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linis Bites, Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linis Bites, Spekulatius rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linis Bites, Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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