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Sonstiges - Lini

Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 496,0 kcal2.077,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 28,0 g
Salz 0,11 g
Ballaststoffe 5,8 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate

Wie viele Kalorien hat Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate?

100 g Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lini's Bites, Coconut Mylk Choclate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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