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Sonstiges - Diverse

Lini's Bites, Cashew Choc Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 45 % kcal
Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Lini's Bites, Cashew Choc Crunch

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Lini's Bites, Cashew Choc Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 445,0 kcal1.863,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,46 g
Ballaststoffe 7,9 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lini's Bites, Cashew Choc Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lini's Bites, Cashew Choc Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Lini's Bites, Cashew Choc Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lini's Bites, Cashew Choc Crunch

Wie viele Kalorien hat Lini's Bites, Cashew Choc Crunch?

100 g Lini's Bites, Cashew Choc Crunch enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Lini's Bites, Cashew Choc Crunch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lini's Bites, Cashew Choc Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lini's Bites, Cashew Choc Crunch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lini's Bites, Cashew Choc Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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